fbpx

IronBar + 5 weerstandsbanden + Fitness Board (Compleet)

Oorspronkelijke prijs was: €359.00.Huidige prijs is: €289.00.

Met de complete set van de IronBar kun je het volledige schema uitvoeren terwijl je de elastieken onder het plateau laat geleiden. Dit zorgt voor een prettigere training en een geleidelijke opbouw van de weerstand.

Daarnaast ontvang je ook een deuranker om nog gevarieerder te trainen.

Zo kun je een pull-up beweging nabootsen maar je kunt er ook voor kiezen om de weerstand op één kant van de stang te brengen. Op deze manier kun je ook roterend trainen en nog meer spiergroepen tegelijk aanspreken.

Je ontvangt met deze set vijf elastieken en zo kun trainen met maximaal 220 kilo weerstand!

Afmeting weerstandsbanden – 208 cm.

Bereik weerstand per band;
Geel – 2.5 / 7 kg
Zwart – 13.5 / 27 kg
Paars – 18 / 36 kg
Groen – 22.5 / 65.5 kg
Blauw – 29.5 / 80 kg

Wij verzenden binnen twee werkdagen.

Liever gespreid betalen? Beschikbaar in NL, UK, DK, FR, SE, NO, AT, DE.
Kies voor Klarna als betaalmethode bij het afrekenen.

Attentie: Als je met weerstandsbanden traint is het belangrijk deze goed te checken op schade/slijtage vóórdat je begint met oefeningen. Een weerstandsband die breekt kan mogelijk letsel veroorzaken. Wees er ook zeker van dat de weerstandsbanden goed vastzitten wanneer je gebruikt maakt van een bar, handvaten of andere ankerpunten. 

Verzendtarieven
Nederland – gratis verzending
Binnen EU – €15,00
Buiten EU – €25,00 (eventuele invoerkosten zijn voor de koper!)

Lees meer over trainen met weerstandsbanden en variable resistance training in onze blogs, klik hier!

Uitverkocht

Beschrijving

Met de complete set van de IronBar Training kun je het volledige schema uitvoeren terwijl je de elastieken onder het plateau laat geleiden. Dit zorgt voor een prettigere training en een geleidelijke opbouw van de weerstand.

Daarnaast ontvang je ook een deuranker om nog gevarieerder te trainen.

Zo kun je een pull-up beweging nabootsen maar je kunt er ook voor kiezen om de weerstand op één kant van de stang te brengen. Op deze manier kun je ook roterend trainen en nog meer spiergroepen tegelijk aanspreken.

Je ontvangt met deze set vijf elastieken en zo kun je trainen met maximaal 220 kilo weerstand!

Afmeting weerstandsbanden – 208 cm.

Bereik weerstand per band;
Geel – 2.5 / 7 kg
Zwart – 13.5 / 27 kg
Paars – 18 / 36 kg
Groen – 22.5 / 65.5 kg
Blauw – 29.5 / 80 kg

Wij verzenden binnen twee werkdagen.

Liever gespreid betalen? Beschikbaar in NL, UK, DK, FR, SE, NO, AT, DE.
Kies voor Klarna als betaalmethode bij het afrekenen.

Attentie: Als je met weerstandsbanden traint is het belangrijk deze goed te checken op schade/slijtage vóórdat je begint met oefeningen. Een weerstandsband die breekt kan mogelijk letsel veroorzaken. Wees er ook zeker van dat de weerstandsbanden goed vastzitten wanneer je gebruikt maakt van een bar, handvaten of andere ankerpunten. 

Bekijk ons Retourbeleid hier en de Verkoopvoorwaarden hier.

Verzendtarieven
Nederland – gratis verzending
Binnen EU – €15,00
Buiten EU – €25,00 (eventuele invoerkosten zijn voor de koper!)

Lees meer over trainen met weerstandsbanden en variable resistance training in onze blogs, klik hier!

Extra informatie

Afmetingen 100 × 6.5 cm

Wat is variable resistance training?

Variabele weerstandstraining is een trainingsmethode waarbij de weerstand die de spieren ervaren tijdens het uitvoeren van oefeningen, verandert. In tegenstelling tot traditionele krachttraining, waarbij de weerstand constant blijft, past deze methode de weerstand aan op basis van de positie van de spieren tijdens de oefening. Dit betekent dat de spieren meer weerstand ervaren op het moment dat ze het sterkst zijn en minder weerstand wanneer ze in een zwakkere positie zijn.

Deze methode van trainen wordt vaak gebruikt in fysiotherapie en revalidatie, maar wordt ook steeds populairder onder atleten en fitness-enthousiasten. Variabele weerstandstraining kan worden uitgevoerd met behulp van verschillende apparaten, waaronder elastieken, weerstandsbanden en kettingen. Het doel van deze methode is om de spieren uit te dagen op verschillende punten in de beweging, waardoor de spierkracht en spiermassa kunnen toenemen. Andere hulpmiddelen die vaak gebruikt worden bij weerstandsoefeningen zijn een deur anker, fitness bar en een footplate bijvoorbeeld. Lees hier meer over de beste weerstandsbanden.

Hoewel variabele weerstandstraining voordelen kan bieden voor zowel beginners, atleten en fitness-enthousiasten, is het belangrijk om te onthouden dat het niet de enige manier is om spierkracht en spiermassa op te bouwen. Zoals bij elke trainingsmethode, is het belangrijk om de juiste techniek te gebruiken en de weerstand te verhogen op een geleidelijke en veilige manier. Weerstandsbanden zijn ideaal voor thuis fitness, home workouts, fitness onderweg en op reis.

Email ons: info@ironbartraining.com of gebruik het formulier hieronder!

CONTACT.